Jiu-Jitsu 柔術 (tradicional)

Jiu-jitsu significa Suavidade, brandura, técnica.
O Jiu-Jitso surgiu no Japão antes do século XV, porém veio a tomar forma no século XVI, com a idéia de que a força está na agilidade. Segundo a lenda japonesa o princípio fundamental da luta se deve a um médico chamado Shirobei Akiyama, que um dia observou a maneira pela qual os galhos mais fortes das árvores resistiam por algum tempo ao peso da neve mas acabavam quebrando; os mais fracos, ao contrário, não ofereciam resistência, curvavam-se para que a neve desliza-se, voltando depois a sua posição normal. Inspirado nisto compôs mais de trezentos movimentos de Jiu-Jitsu. O auge do desenvolvimento desta arte foi nos séculos XVII e XVIII. Antigamente após mais de 8 anos de treinamento e dedicação o discípulo recebia um certificado "diploma de aptidão", era conhecido como "menkyo" com o passar do tempo, mais precisamente com o surgimento do Judô, surgiu a graduação por faixas ou Dan, sendo assim até hoje na maioria das escolas com algumas excessões ainda no Japão, porém, não tão rígidas
No Jiu-Jitsu usa-se a força e o peso do adversário contra ele, sendo permitido, inclusive, lançar o adversário em queda.
A graduação é feita por faixas , variando de academia para academia.
Existem varios estilos de jiu-jitsu.

Esse foi o post sobre o jiu-jitsu tradicional, vai ter mais sobre o Brazilian Jiu-Jitsu.

Kendo 剣道

O kendo ou quendô é uma arte marcial japonesa moderna, desenvolvida a partir das técnicas tradicionais de combate com espadas dos samurais do Japão feudal, o Kenjutsu. O praticante de kendo é chamado de kenshi ou kendoka.

Por volta do ano de 1350 d.C. o uso da espada japonesa deu um grande salto. A partir de 1467 d.C., por cerca de cem anos, o Japão passou por um período de guerras civis. Como conseqüência, a técnica de luta com espada foi estruturada sob o nome de Kenpo, ou Kenjutsu, e surgiram muitas escolas que tornaram-se transmissoras desses conhecimentos, cada uma à sua maneira. O método de treinamento daquela época não usava espada de bambu nem protetores para o corpo como os usados atualmente. Cada escola praticava repetidamente suas técnicas na forma de kata, seqüencias de movimentos que visavam preparar os praticantes para enfrentar as mais diversas situações que poderiam vir a encontrar. O acúmulo de horas de treinamento fazia com que a pessoa pudesse parar o golpe próximo à pele do oponente. Em algumas escolas, esse grau de proximidade refletia o nível de desenvolvimento do praticante.

Por volta de 1712 d.C., Yamada Heisaemon e Naganuma Shiro, por sua vez, aproximadamente em 1754 d.C., propuseram protetores primitivos e, nos treinos de suas escolas, passaram a utilizar a espada de bambu, o que trouxe um formato de kendo próximo ao que conhecemos na atualidade.
Em 1970 foi fundada a Federação Internacional de Kendo (IKF), com sede no Japão.
Em 2006 a IKF passou a fazer parte da General Association of International Sporting Federations (GAISF), entidade máxima do esporte mundial, que congrega entidades de diversos outros esportes e artes-marciais (como Federações Internacionais de Aikidô, Judô, Jujitsu, Karatê). A partir de então a sigla IKF foi alterada para FIK.

Objetivo da prática de kendo
Não golpear pontos incorretos.
Não desperdiçar golpes.
Golpear atacando e quebrando a postura do adversário.
Golpear com destemor, 'sem pensar na morte'

No kendo, não são usadas faixas para mostrar o nível do praticante. Não há indicações ou insígnias que demonstrem o grau de um kenshi.
A graduação máxima do kendo atualmente é o 8.º dan (equivalente em outras artes à faixa preta de 8.º nível), mas no passado já chegou a existir até o 10.º dan.
Paralelamente, existem títulos que podem ser conferidos a praticantes que contribuíram para a arte, como:
Renshi ("praticante avançado", conferido para kenshi de 6.º dan e acima);
Kyôshi ("praticante professor", conferido para kenshi de 7.º dan e acima);
Hanshi ("praticante modelo", conferido para kenshi de 8.º dan).

Karatê 空手道

É mais uma arte japonesa, uma das mais populares do mundo seu desenvolvimento se dá graças aos esforços de mestres como Gichin Funakoshi, Chojun Miyagi, Kenwa Mabuni, Kanbun Ueki, Choki Motobu.A palavra Karate significa "mãos vazias" (Kara-Vazia/ te- Mãos), assim como outras artes japonesas (marciais ou não), é um caminho para o desenvolvimento espiritual (Do).Mais de uma forma geral as formas de luta de Okinawa ficaram conhecidos apenas como " Te"(mãos).Os principais estilos da época eram o Shuri-te, Naha-Te e Tomari-te (nomes originários das cidades onde foram desenvolvidos.

Estilos:
Shorinji Ryu;
Uechi Ryu;
Motobu Ryu;
Isshin Ryu;
Kyokushinkai;
Wado Ryu;
Goju Ryu;
Shito Ryu;
Shotokan;
Shorei Ryu;
Shorin Ryu;
Naha-Te;
Tomari-Te;
Shuri-Te;
Te.

O Karatê nasceu na pequena ilha de Okinawa, situada entre o extremo sul do Japão e a ilha de Taiwan (antiga Formosa). Originalmente usava-se o termo Te (mão) ou To-de (mão chinesa) para designar, uma prática de mãos vazias reservada à elite guerreira do castelo de Shuri Com o tempo, o Te se desenvolveu em Okinawa, sofrendo um crescimento acelerado sob fortes influências das artes marciais chinesas. Quando o Karatê de Okinawa foi introduzido no Japão, ainda não era uma forma adaptada a um ensino público. Era ensinado e passado adiante em segredo e poucas pessoas o conheciam. Os exercícios não seguiam uma ordem estabelecida, e nenhuma terminologia havia sido adotada para as diferentes técnicas. Era um embrião ainda, uma forma de combate rudimentar, desconhecida, de uma pequena ilha do Pacífico. Em 1979, o rei Shotai, de Okinawa, foi forçado a abdicar. Então as ilhas Ryu-Kyu, foram anexadas ao arquipélago japonês. Quando Okinawa foi assimilada pelo arquipelago japonês, os jovens okinawenses foram recrutados para o serviço militar. Na inspetoria médica, os oficiais japoneses, repararam na ótima condição física dos jovens. Quando descobriram, que eles praticavam o To-de, sugeriram à prefeitura de Okinawa a obrigatoriedade, desses exercícios nos programas escolares de educação física.

Os atletas precisam desenvolver:
1. Velocidade de reação: para um contra-ataque rápido
2. Velocidade de deslocamento: para a fuga rápida de um ataque
3. Velocidade dos membros (braços e pernas): para golpear
4. Força explosiva: força, a potência do golpe
5. Equilíbrio
6. Resistência ao cansaço
7. Agilidade
8. Rítmo na execução do kata
9. Coordenação motora
10. Flexibilidade

Katas são exercícios pré-determinados que devem ser executados com bastante concetração e harmonia. Para os leigos, kata é como se fosse um "teatro", em quer o atleta finge lutar com alguém, mas o praticante de Karate, sabe muito bem, que o Kata não é só uma luta imaginária , mas sim a base de um bom lutador de Karate, pois ajuda o praticante conhecer e controlar melhor o seu corpo.Nos exames de faixa, os atletas são obrigados a saber os katas correspondentes à sua graduação:Faixa branca: Heian shodanFaixa amarela: Heian nidaFaixa vermelha: Heian sandanFaixa laranja: Heian iodanFaixa verde: Heian godanFaixa roxa: Teki shodanFaixa marrom: Bassai-dai; Jion; Kanku-dai Os katas das faixas roxa e marrom são katas avançados, e os da faixa preta são superiores. Isto acontece por quê no Japão não havia a graduação por cores, apenas branca, marrom e preta. Abaixo temos os nomes dos katas do karatê estilo Shotokan: Empi, Jitte Hangetsu, Teki-nidan ,Teki-Sandan, Bassai-shô ,Kanku-shô ,Gangaku Sochin, Chinte, Ji in, Nijushiho, Meikyô ,Unsu, Wankan, Gojushiho-dai ,Gojushiho-shô.

Mandamentos do Karatê:
1-Esforçar-se para formação do caráter.
2-Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.
3-Criar o intuito de esforço.
4-Respeitar acima de tudo.
5-Reprimir o espírito de agressão.