domingo, 27 de setembro de 2009

Brazilian Jiu-jitsu

Brazilian jiu-jitsu ou Gracie jiu-jitsu é um estilo de jiu-jitsu desenvolvido no Brasil pela família Gracie e que se tornou a forma desse esporte mais praticada no mundo.
Esai Maeda Koma, conhecido como Conde Koma, foi um grande mestre de jiu jutsu e judô da Kodokan, nos primórdios deste, quando ainda era próxima a ligação destas duas artes, e muitas vezes se citava aquela por esta. Depois de percorrer vários países com seu grupo, chegou ao Brasil em 1915 e fixou residência em Belém do Pará, existindo até hoje nessa cidade a Academia Conde Coma. Um ano depois, conheceu Gastão Gracie. Gastão era pai de oito filhos, sendo cinco homens, tornou-se entusiasta do Judô e levou seu filho Carlos Gracie para aprender a luta japonesa.

Pequeno e frágil por natureza, Carlos encontrou no jiu-jitsu o meio de realização pessoal que lhe faltava. Com dezenove anos de idade, transferiu-se para o Rio de Janeiro com a família, sendo professor dessa arte marcial e lutador. Viajou por outros estados brasileiros, ministrando aulas e vencendo adversários mais fortes fisicamente.
Em 1925, voltando ao Rio de Janeiro e abrindo a primeira Academia Gracie de jiu-jitsu, convidou seus irmãos Osvaldo e Gastão para assessorá-lo e assumiu a criação dos menores George, com quatorze anos, e Hélio Gracie, com doze. A partir daí, Carlos transmitiu seus conhecimentos aos irmãos, adequando e aperfeiçoando a técnica à condição física franzina, característica de sua família.
Também transmitiu-lhes sua filosofia de vida e conceitos de alimentação natural, sendo um pioneiro na criação de uma dieta especial para atletas, a Dieta Gracie, transformando o jiu-jitsu em sinônimo de saúde.
A graduação é feita por faixas como na maioria das outra lutas.
Associações no Brasil:
Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu (CBJJ)


Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu Esportivo (CBJJE)

Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu Olímpico (CNJJO)

Liga Brasileira de Jiu-Jitsu (LBJJ)

Federação Mineira de Jiu-Jitsu (FMJJ)

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Jiu-Jitsu 柔術 (tradicional)

Jiu-jitsu significa Suavidade, brandura, técnica.
O Jiu-Jitso surgiu no Japão antes do século XV, porém veio a tomar forma no século XVI, com a idéia de que a força está na agilidade. Segundo a lenda japonesa o princípio fundamental da luta se deve a um médico chamado Shirobei Akiyama, que um dia observou a maneira pela qual os galhos mais fortes das árvores resistiam por algum tempo ao peso da neve mas acabavam quebrando; os mais fracos, ao contrário, não ofereciam resistência, curvavam-se para que a neve desliza-se, voltando depois a sua posição normal. Inspirado nisto compôs mais de trezentos movimentos de Jiu-Jitsu. O auge do desenvolvimento desta arte foi nos séculos XVII e XVIII. Antigamente após mais de 8 anos de treinamento e dedicação o discípulo recebia um certificado "diploma de aptidão", era conhecido como "menkyo" com o passar do tempo, mais precisamente com o surgimento do Judô, surgiu a graduação por faixas ou Dan, sendo assim até hoje na maioria das escolas com algumas excessões ainda no Japão, porém, não tão rígidas
No Jiu-Jitsu usa-se a força e o peso do adversário contra ele, sendo permitido, inclusive, lançar o adversário em queda.
A graduação é feita por faixas , variando de academia para academia.
Existem varios estilos de jiu-jitsu.

Esse foi o post sobre o jiu-jitsu tradicional, vai ter mais sobre o Brazilian Jiu-Jitsu.

Muay Thai มวยไทย

O Muay Thai é uma luta originária da Tailândia, país do qual é o esporte nacional. Arte marcial com mais de dois mil anos de existência criada pelo povo tailandês como forma de defesa nas suas guerras e para obter uma boa saúde.
Na Tailândia o Muay Thai também é conhecido "Luta da Liberdade" ou "Arte dos Livres", pois foi com o Muay Thai que se protegeram dos povos opressores que tentavam conquistar seu território.
É conhecida mundialmente como A Arte das Oito Armas ( membros), pois se caracteriza pelo uso combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + dois 'canelas e pés', e associado a uma forte preparação física a torna a mais eficiente, poderosa e sem dúvida a mais dura luta de contato total dentre todas as artes.
A origem de seu povo é a província de Yunnam, nas margens do rio Yang Tsé na China Central. Muitas gerações atrás eles migraram da China para o local onde atualmente é a Tailândia em busca de liberdade e de terras férteis para agricultura. Do seu local de origem, a China, até o seu destino, os tailandeses foram constantemente hostilizados e sofreram muitos ataques de bandidos, de senhores da guerra, de animais, e também foram acometidos de muitas doenças. Para protegerem-se e manterem a saúde, eles criaram um método de luta chamado "Chupasart".
Esse método de luta e auto-defesa fazia uso de diversas armas como por exemplo: espadas, facas, lanças, bastões, escudos, machados, arco e flecha, etc. No treino do "Chupasart", frequentemente ocorriam acidentes que causavam algumas vezes graves ferimentos aos praticantes. Para que eles pudessem treinar sem ferir-se, os tailandeses criaram um método de luta sem armas, o precursor do atual boxe tailandês. Assim eles podiam exercitar-se e treinar mesmo em tempos de paz e sem o risco de ferir-se. No início, o boxe tailandês era muito parecido com o kung fu chinês — um fato normal levando-se em conta a origem do povo tailandês. O antigo boxe tailandês utilizava-se de golpes com as palmas das mãos, ataques com as pontas dos dedos, imobilizações e mãos em garras para segurar o oponente. Com o tempo, ele foi modificando-se e transformou-se no estilo de luta que é hoje.

Khuen Kru - Ritual de aceitação entre professor e aluno.
Krop Kru - Cerimônia que ocorre na Tailândia quando um aluno torna-se professor.
Wai Kru - Ritual de respeito ao professor (Wai=respeito / Kru=professor)
Ram Muay - Ritual que mantem os espíritos do mal à distância, usado sempre antes das lutas com finalidade de que nada de mal aconteça para o lutador e o seu mestre.
Mongkon - Objeto que é colocado e retirado pelo professor na cabeça do lutador, para dar sorte.
Prajied - Objeto em tecido trançado que vai aos braços do lutador que simboliza a graduação. Dentro do prajied vai um pequeno buda para dar sorte. O nome disso é kruang, que no Brasil é usado erroneamente para se referir a prajied.

domingo, 20 de setembro de 2009

Kickboxing

O Kickboxing é um esporte de combate recorrendo aos punhos e as pernas.
O esporte tem origem no full contact, onde os pugilistas masculinos combatem em tronco nú, descalços e usam calções de boxe. As pugilistas femininas por vezes usam um top e calções.
Kickboxing tem um estilo muito independente, mas sendo as regras iguais a outras artes marciais pode haver competições entre elas. Tipicamente o kickboxing em comparação a outras competições é um esporte um pouco parado não permitindo a continuação do combate uma vez que o adversário cai ao chão.
A começar pelo uniforme que sempre foi usado a calça do kimono, o kickboxing veio do karate, na época era conhecido como karate-profissional, com a expansão do Muay Thai esta tendo uma grande modificação nas informações que são repassadas para alunos e mídia, alguns professores estão fazendo com que o kickboxing deixe suas origens e passe a ser de um lado que nunca teve contato na história das lutas, e o full contact é uma das categorias que mais se espalhou pelo mundo, diferente do que os outros pensam que o full contact é a base do kickboxing, isso esta acontecendo porque a muitos professores que não dão valor no que é real, só no que esta tendo um propaganda em massa.
A graduaçãode faixas utilizada pela Confederação Brasileira de Kickboxing (C.B.K.B.) é: branca, amarela, laranja, azul, verde, marrom e preta.

Kung-Fu 功夫

O Kung Fu é originário da China e nasceu da necessidade de sobrevivência dos antepassados na luta contra animais ferozes e contra inimigos.
Conta a lenda que certa vez, um monge chinês -Ta Mo - subiu numa montanha e se pôs a contemplar o movimento dos animais, as posições que tomavam para a luta e a maneira como se defendiam dos ataques. Observando tais movimentos, desenvolveu um trabalho de adaptação desses animais para o homem, estruturando-os de acordo com as possibilidades físicas do homem. Assim nasceu o Kung-Fu, como chamam os ocidentais esta luta chinesa.
A História do Kung Fu é cheia de muitas lendas e ciladas que tornam qualquer tentativa séria de transmitir uma história compreensiva e puramente factual quase impossível. A principal razão para isto é que a história de uma pessoa é a lenda de outra. Há muito poucas provas documentadas para sustentar qualquer história de Kung Fu, já que a maioria das histórias passam de pai para filho, oralmente, sem qualquer documentação escrita para comprovar. Sendo assim, tentarei cortar muito dos mitos e apresentar um relato claro. Se um relato for puramente lenda, será registrado como tal aqui.
Os primeiros registros fiéis de Kung Fu foram encontrados em ossos e cascos de tartarugas da dinastia Shang (1766-1122 a.C.), embora acredita-se que o Kung Fu se desenvolveu muito antes disso. Machados de pedra, facas e flechas foram desenterrados do período da China em recentes escavações.
Templos de Shao-Lin antigos podem ser comparados a uma universidade de artes marcial. Cada templo teve vários Mestres de Shao-Lin que eram peritos ou especialistas em uma área particular de treinamento. Assim, os estudantes poderiam aprender do melhor em todo campo. Havia 3 classes de devoto de Shao-Lin isto é: os monges, religiosos e os conhecedores de medicina geral, ou médicos. A parte mais difícil era ganhar admissão para um destes templos.
Os estudantes jovens tiveram que esperar fora do templo por uma eternidade antes que fossem aceitos ou rejeitados baseado no temperamento e atitude deles, sob observações discretas dos monges. Eles tiveram que suportar meses ou anos fazendo tarefas servis, antes que fossem aceitos como discípulos. Os que eram aceitos, recebiam uma educação em filosofia, belas artes e as artes marciais.
Para se formar no templo, eles teriam que exibir habilidades fenomenais e atravessar 18 câmaras de prova no templo. Se eles sobrevivessem as primeiras 17 câmaras, eles teriam que agarrar um ferro em brasa com os antebraços nus deles e a marca de um tigre e dragão seria gravado nos braços dos desafiantes. Estas marcas eram os sinais de um verdadeiro Mestre de Shao-Lin.
o Kung-Fu, como a maioria das artes marciais é dividida por faixas.
Existem mais de 500 estilos oficiais de kung-fu.

Kendo 剣道

O kendo ou quendô é uma arte marcial japonesa moderna, desenvolvida a partir das técnicas tradicionais de combate com espadas dos samurais do Japão feudal, o Kenjutsu. O praticante de kendo é chamado de kenshi ou kendoka.

Por volta do ano de 1350 d.C. o uso da espada japonesa deu um grande salto. A partir de 1467 d.C., por cerca de cem anos, o Japão passou por um período de guerras civis. Como conseqüência, a técnica de luta com espada foi estruturada sob o nome de Kenpo, ou Kenjutsu, e surgiram muitas escolas que tornaram-se transmissoras desses conhecimentos, cada uma à sua maneira. O método de treinamento daquela época não usava espada de bambu nem protetores para o corpo como os usados atualmente. Cada escola praticava repetidamente suas técnicas na forma de kata, seqüencias de movimentos que visavam preparar os praticantes para enfrentar as mais diversas situações que poderiam vir a encontrar. O acúmulo de horas de treinamento fazia com que a pessoa pudesse parar o golpe próximo à pele do oponente. Em algumas escolas, esse grau de proximidade refletia o nível de desenvolvimento do praticante.

Por volta de 1712 d.C., Yamada Heisaemon e Naganuma Shiro, por sua vez, aproximadamente em 1754 d.C., propuseram protetores primitivos e, nos treinos de suas escolas, passaram a utilizar a espada de bambu, o que trouxe um formato de kendo próximo ao que conhecemos na atualidade.
Em 1970 foi fundada a Federação Internacional de Kendo (IKF), com sede no Japão.
Em 2006 a IKF passou a fazer parte da General Association of International Sporting Federations (GAISF), entidade máxima do esporte mundial, que congrega entidades de diversos outros esportes e artes-marciais (como Federações Internacionais de Aikidô, Judô, Jujitsu, Karatê). A partir de então a sigla IKF foi alterada para FIK.

Objetivo da prática de kendo
Não golpear pontos incorretos.
Não desperdiçar golpes.
Golpear atacando e quebrando a postura do adversário.
Golpear com destemor, 'sem pensar na morte'

No kendo, não são usadas faixas para mostrar o nível do praticante. Não há indicações ou insígnias que demonstrem o grau de um kenshi.
A graduação máxima do kendo atualmente é o 8.º dan (equivalente em outras artes à faixa preta de 8.º nível), mas no passado já chegou a existir até o 10.º dan.
Paralelamente, existem títulos que podem ser conferidos a praticantes que contribuíram para a arte, como:
Renshi ("praticante avançado", conferido para kenshi de 6.º dan e acima);
Kyôshi ("praticante professor", conferido para kenshi de 7.º dan e acima);
Hanshi ("praticante modelo", conferido para kenshi de 8.º dan).

sábado, 19 de setembro de 2009

Karatê 空手道

É mais uma arte japonesa, uma das mais populares do mundo seu desenvolvimento se dá graças aos esforços de mestres como Gichin Funakoshi, Chojun Miyagi, Kenwa Mabuni, Kanbun Ueki, Choki Motobu.A palavra Karate significa "mãos vazias" (Kara-Vazia/ te- Mãos), assim como outras artes japonesas (marciais ou não), é um caminho para o desenvolvimento espiritual (Do).Mais de uma forma geral as formas de luta de Okinawa ficaram conhecidos apenas como " Te"(mãos).Os principais estilos da época eram o Shuri-te, Naha-Te e Tomari-te (nomes originários das cidades onde foram desenvolvidos.

Estilos:
Shorinji Ryu;
Uechi Ryu;
Motobu Ryu;
Isshin Ryu;
Kyokushinkai;
Wado Ryu;
Goju Ryu;
Shito Ryu;
Shotokan;
Shorei Ryu;
Shorin Ryu;
Naha-Te;
Tomari-Te;
Shuri-Te;
Te.

O Karatê nasceu na pequena ilha de Okinawa, situada entre o extremo sul do Japão e a ilha de Taiwan (antiga Formosa). Originalmente usava-se o termo Te (mão) ou To-de (mão chinesa) para designar, uma prática de mãos vazias reservada à elite guerreira do castelo de Shuri Com o tempo, o Te se desenvolveu em Okinawa, sofrendo um crescimento acelerado sob fortes influências das artes marciais chinesas. Quando o Karatê de Okinawa foi introduzido no Japão, ainda não era uma forma adaptada a um ensino público. Era ensinado e passado adiante em segredo e poucas pessoas o conheciam. Os exercícios não seguiam uma ordem estabelecida, e nenhuma terminologia havia sido adotada para as diferentes técnicas. Era um embrião ainda, uma forma de combate rudimentar, desconhecida, de uma pequena ilha do Pacífico. Em 1979, o rei Shotai, de Okinawa, foi forçado a abdicar. Então as ilhas Ryu-Kyu, foram anexadas ao arquipélago japonês. Quando Okinawa foi assimilada pelo arquipelago japonês, os jovens okinawenses foram recrutados para o serviço militar. Na inspetoria médica, os oficiais japoneses, repararam na ótima condição física dos jovens. Quando descobriram, que eles praticavam o To-de, sugeriram à prefeitura de Okinawa a obrigatoriedade, desses exercícios nos programas escolares de educação física.

Os atletas precisam desenvolver:
1. Velocidade de reação: para um contra-ataque rápido
2. Velocidade de deslocamento: para a fuga rápida de um ataque
3. Velocidade dos membros (braços e pernas): para golpear
4. Força explosiva: força, a potência do golpe
5. Equilíbrio
6. Resistência ao cansaço
7. Agilidade
8. Rítmo na execução do kata
9. Coordenação motora
10. Flexibilidade

Katas são exercícios pré-determinados que devem ser executados com bastante concetração e harmonia. Para os leigos, kata é como se fosse um "teatro", em quer o atleta finge lutar com alguém, mas o praticante de Karate, sabe muito bem, que o Kata não é só uma luta imaginária , mas sim a base de um bom lutador de Karate, pois ajuda o praticante conhecer e controlar melhor o seu corpo.Nos exames de faixa, os atletas são obrigados a saber os katas correspondentes à sua graduação:Faixa branca: Heian shodanFaixa amarela: Heian nidaFaixa vermelha: Heian sandanFaixa laranja: Heian iodanFaixa verde: Heian godanFaixa roxa: Teki shodanFaixa marrom: Bassai-dai; Jion; Kanku-dai Os katas das faixas roxa e marrom são katas avançados, e os da faixa preta são superiores. Isto acontece por quê no Japão não havia a graduação por cores, apenas branca, marrom e preta. Abaixo temos os nomes dos katas do karatê estilo Shotokan: Empi, Jitte Hangetsu, Teki-nidan ,Teki-Sandan, Bassai-shô ,Kanku-shô ,Gangaku Sochin, Chinte, Ji in, Nijushiho, Meikyô ,Unsu, Wankan, Gojushiho-dai ,Gojushiho-shô.

Mandamentos do Karatê:
1-Esforçar-se para formação do caráter.
2-Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.
3-Criar o intuito de esforço.
4-Respeitar acima de tudo.
5-Reprimir o espírito de agressão.

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Taekwondo 태권도

A pronuncia correta ée "tae quom do" ; se escreve de varios jeitos: taekwondo, tae kwon-do, taekwon-do, tae kwon do, tae kwondo; o significado da palavra: arte de usar os pés e as mãos na luta.

A luta ensina humildade, coragem, estado de alerta e autocontrole.

O taekwondo surgiu a aproximadamente a 4.000 anos na Coréia.

É a mais antiga das artes marciais, tendo provavelmente originado ou influenciado no surgimento de outras conforme alguns documentos históricos e gravuras encontradas em túmulos e paredes de templos no pais da Coréia. No ano de 670 a.C. a Coréia era dividida em três reinos: Surabul do Silla, Koguryo e Baek Je. Silla, os menores daqueles reinos, eram constantemente invadidos e saqueados pelos dois vizinhos e, durante o reinado de Chin Heng, os jovens aristocratas e os militares formaram uma tropa de elite chamada RWA RANG-DO (Similar aos samurais no Japão e os cavaleiros andantes da idade Média no Ocidente). Essa tropa guerreira, em complemento ao treino normal com lanças, flecha e espada, também se adestrou na prática de disciplina mental e física e várias formas de lutas com os pés e com as mãos, como o SOO-BAK e outras. Para endurecer seus corpos, escalavam montanhas, escarpadas, nadavam em rios turbulentos nos meses frios, se concentrando impiedosamente na tarefa de defender sua terra.

O juramento:
1. Observar as Regras do TaeKwonDo.
2. Respeitar o Instrutor e meus superiores.
3. Nunca fazer mau uso do TaeKwonDo.
4. Ser Campeão da Liberdade e da Justiça.
5. Construir um mundo mais pacífico.

Quase nunca ouvimos falar de Taekwondo por uma razão:

quando o japão dominou a Coréia, eles proibiram o treinamento de Taekwondo, e apenas poderiam treinar Judô e Karatê ( que são artes marciais japonesas), mais mesmo assim, os coreanos treinavam Taekwondo escondido dos japonêses, até que quando a coréia se tornou independente , os coreanos decidiram espalhar o Taekwondo pelo mundo, em alguns países ele eé conhecido como 'karete coreano' , como nos EUA, mais seu nome eé Taekwondo e foi assim que o mestre/general Choi Duk Shin veio ao Brasil e nos trouxe o Taekwondo.

Em 1998 se tornou um esporte olimpico ( com a ajuda da I.T.F. [ International Taekwondo Federation]).

No Taekwondo existem varios estilos : Moo Duk Kwan, Songahm, kukkiwon, WTF, ITF ( olímpico).

Ínicio

Boom, eu fiz esse blog para todos os amantes de artes marciais, os não amantes, e os que querem conheçer as artes marciais.

eu particularmente gosto de lutas desde pequenininho, meu pai me enfluenciava me mostrando filmes de luta do bruce lee, jackie chan, jet lee e varios outros ; ele brincava de luta comigo e nunca me deixava ganhar, boom, ele me mostrou as lutas.

hoje eu pratico Taekwondo, ele me apoia e me leva até o local de treino.

nesse blog eu vou fazer um post para cada tipo de luta - seja qual for - me mandem sugestões.

Atée o 2° post :)